마사지 요법은 현대 사회에서 건강과 웰빙을 위한 빌딩 블록으로 바뀌어, 실제 매장과 지적 건강과 웰빙에 좋은 관리 기술을 제공합니다 덕양구출장마사지 . 감정적 스트레스를 제거하고 광고와 마케팅 편안함과 함께 스트림을 개발하는 문제를 치료함으로써 뇌졸중은 전체적인 웰빙을 강화하기를 바라는 광범위한 기능을 제공합니다. 의료 스파, 진료소 또는 단순히 집에서 수행하든 마사지 요법은 많은 질병에 대한 성공적인 치료법으로 추산됩니다. 이 콘텐츠는 개인의 습관에 뇌졸중을 사용하는 것이 최상의 건강과 웰빙을 얻기 위한 인상적인 프로그램일 수 있는 역사, 선택, 기능 및 목적을 살펴봅니다.
마사지 요법의 역사 및 배경
마사지 요법은 인류가 발견한 가장 뛰어난 다양한 유형의 회복 중 하나입니다. 이집트인, 그리스인, 동양인과 같은 전통 문명은 뇌졸중과 함께 인상의 주요 치료 이점을 확립했습니다. 실제로, 정보에 따르면 뇌졸중 치료법은 기원전 2500년경 이집트에서 확실히 가르쳐졌고, 이론은 원래 싱가포르와 인도에서 더 심층적으로 고안되었습니다. 수년에 걸쳐 많은 관습이 미묘한 뇌졸중 전략을 가지고 있었고, 현재 우리가 알고 있는 다양한 종류의 뇌졸중 치료법을 촉발했습니다.
유럽 의학에서 뇌졸중에 대한 연구는 처음에 스웨덴의 생리학자 헨리크 링에 의해 매우 많이 발전했습니다. 그는 19세기 초에 스웨덴 뇌졸중을 고안했습니다. 뇌졸중의 스타일은 현대 전략에 적용되는 수많은 치료 솔루션의 기초를 마련했습니다. 현재 마사지 요법은 여전히 중심이 되어 벽돌과 모르타르 솔루션뿐만 아니라 인상을 통한 발달적이고 무의식적인 회복도 고려합니다.
다양한 종류의 뇌졸중
마사지 요법은 모든 사람에게 맞는 좋은 선택이 아니며, 다양한 종류의 뇌졸중은 개인의 필요, 경향 및 질병을 수용하도록 맞춤 제작됩니다. 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다.
1. 스웨덴식 마사지
스웨덴식 스트로크는 가장 자주 가르쳐지는 마사지 요법 스타일로 두드러집니다. 여기에는 더 길고, 뇌혈관 사고, 반죽, 근육 그룹의 최상층 세포층 위의 라운드 루틴이 포함됩니다. 스웨덴식 스트로크는 시스템을 진정시키고, 흐름을 개선하고, 전반적인 웰빙을 증가시키는 능력으로 알려져 있습니다. 그것은 주로 뇌졸중 초보자에게 좋은데, 경직과 정서적 스트레스를 크게 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
두 가지. 심층 피부 마사지
전체 피부 스트로크는 강도를 위해 더 강렬한 세포층과 결합 피부를 목표로 하여 심각한 강도 경직과 뻣뻣함을 완화합니다. 그것은 스웨덴식 스트로크에 비해 체계적인 뇌혈관 사고와 더 힘든 요구를 포함합니다. 이러한 종류의 스트로크는 심각한 문제, 근력 문제 또는 단순히 자세 합병증을 겪고 있는 소비자를 위해 고안되었습니다. 단순히 근육 결절(근육 매듭)을 분해하고 근력 운동을 개선하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
3. 뜨거운 바위 조각 마사지
매우 뜨거운 바위 조각 스트로크는 신체의 특정 부위에 매우 뜨거운 담석을 효과적으로 사용하여 편안함을 촉진하고 근력 경직을 줄입니다. 담석 내부의 따뜻함은 단단한 근육 그룹을 제거하여 환자가 고통을 유발하지 않고 더 강렬한 요구를 할 수 있도록 합니다. 매우 뜨거운 바위 조각 스트로크는 긴장을 풀고 즐거운 작업 경험을 제공하도록 설계되었기 때문에 근력 경직이나 단순히 정서적 스트레스를 사용하는 사람들에게 플러스입니다.
3. 아로마테라피 마사지
아로마테라피 스트로크는 중요한 에센셜 오일을 사용하여 경화할 때 스트로크를 향상시킬 수 있습니다. 한때 필수적인 필수 오일은 편안함을 위한 라벤더, 호흡 건강과 웰빙을 위한 유칼립투스 또는 편안함을 위한 페퍼민트를 포함하여 회복 부동산에 의해 영향을 받았습니다. 필수 오일의 코는 뇌졸중의 발달적 주요 이점을 개선하여 걱정, 절망 또는 단순히 정서적 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 스포츠 마사지
스포츠 이벤트 스트로크는 트라이애슬론 선수와 바쁜 소비자를 위해 설계되었습니다. 이 유형의 스트로크는 팔다리, 어깨를 포함하여 운동으로 인해 일반적으로 고통받는 신체 부위에 적용됩니다. 스포츠 이벤트 스트로크는 근력 근육 통증을 줄이고 개선하기 위해 활동 전 또는 후에 사용할 수 있습니다.